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☆10月の誕生会メニュー☆

10月生まれのお友達の誕生会でした!

 

今日のメニューは、

 

「さつまいもごはん・鮭フライ・ちくわともやしのごま和え・

サラダ菜・きのこ入り清汁・フルーツ寒天」でした。

 

 

みんな楽しそうに給食の時間を過ごしていました。

 

特にデザートのフルーツ寒天は色も

鮮やかで味も見た目も楽しんでいる様子でした🌷

 

ごはんには今が旬のさつまいをたくさん入れています☺

 

さつまいもには、ビタミンCと食物繊維が豊富で

風邪予防やおなかの調子を整える効果があります。

 

また、さつまいもとりんごの食べ合わせは

便秘予防・美肌効果もあります(^^)/

 

レモン汁とマヨネーズで

和えてサラダにするとおいしく食べれます。

 

ぜひご家庭でもお試しください!

| hikarinosono | 給食 | 15:04 | - | - |

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